Auto-estima

Nunca uma palavra, expressão esteve tão em "alta"...

AUTO-ESTIMA.

O que é Auto-estima?

Auto-estima é a opinião e o sentimento que cada um tem por si mesmo. É ter consciência de seu valor pessoal, acreditar, respeitar e confiar em si. Coisas nem sempre tão simples assim.
A auto-estima, juntamente com o amor-próprio, é a base para o ser humano. É a cura para todas (ou quase) as dificuldades e sofrimentos.

A auto-estima tem dois componentes: o sentimento de competência pessoal e o sentimento de valor pessoal. Em outras palavras, a auto-estima é a soma da autoconfiança com auto-respeito. Ela reflete o julgamento (implícito) da nossa capacidade de lidar com os desafios da vida, de entender e dominar os problemas e o direito de ser feliz, respeitando os próprios interesses e necessidades.

Confesso, que não é tão fácil assim. Há pessoas que simplesmente não têm auto-estima, tá tudo ruim, são feias, incompetentes, etc...tenho pena dessas pessoas e tento ajudá-las no que posso, mas procuro também não ficar muito tempo perto, sinceramente me irrita a posição de "coitados e vítimas" que assumem.

Durante um período da minha vida (curto, ainda bem) acreditei que o meu sucesso e/ou fracasso dependessem dos outros e ficava quase inerte a espera de alguém chegar com a solução dos meus problemas e ainda querendo que tudo saísse perfeito como eu havia imaginado, e sem as pessaos saberem disso, afinal eu não falava como eu queria ou esperava.

Que grande engano!!!!!

Mas a ficha caiu e percebi que os meus problemas, minha imagem diante das pessoas dependia exclusivamente de mim e a mim cabia lutar por isso e valer os meus desejos, sonhos e torná-los realidade. Se eu não olhar no espelho, não me achar linda, maravilhosa, gostosa, deslumbrante...rsss, ninguém vai achar.

Assim, a auto-estima é a chave para o sucesso ou para o fracasso.

Por isso me amo..."eu me amo, eu me amo, não posso mais viver sem mim"(Ultraje a rigor)

Vamos nos amar...huhuhuhhu

Inté!

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Meia Maratona de São Paulo

Sempre fui muito elétrica, ficar parada nunca foi a minha praia, necessito de movimento e música também....baseado nisso não poderia ter um marido paradão né....conheci o Paulo César e ele jogava bola (muito bem, por sinal rssss) o Otávio teve a quem puxar...quando dava estava eu na quadra ou no campo vendo-o jogar e torcendo né...Até que um belo dia....PC machuca feio o joelho e daí em diante foram tres cirurgias e muitas, milhares de fisioterapia. O futebol que é a sua paixão teve que ficar de lado, pelo menos nos campos, agora é só pela TV mesmo ou então torcendo pelo Otávio.

Mas, como ficar parado não é uma coisa muito normal na família, lá vai ele pras pistas correr, e não que tomou gosto pela coisa e todos os dias lá está ele correndo. Fez amigos corredores, uns até profissionais.

Pois é...não é que ele se aventurou na III Meia Maratona Internacional de São Paulo (08/03/2009), 21 km, 10.000 inscritos. E não fez feio não...ficou 760º na colocação geral e 211° na colocação de 40 a 49 anos. Estou super orgulhosa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! huhuhuhuhuhu

Ele tirou foto até com Frank Caldeira (atleta de elite da equipe do Cruzeiro).

Confiram. Valeu PC....te amo!

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Fonte da juventude... MUDANÇA!

Gente, recebi esse texto por email de uma querida amiga... Sueli.

Lindo o texto...e por isso não poderia deixar de compartilhar com vocês.

Leiam e apreciem! Vale a pena.

Diz a Lya:

Mês passado participei de um evento sobre o Dia da Mulher. Era um bate-papo com uma platéia composta de umas 250 mulheres de todas as raças, credos e idades.

E por falar em idade, lá pelas tantas, fui questionada sobre a minha idade e, como não me envergonho dela, respondi. Foi um momento inesquecível...

A platéia inteira fez um 'oooohh' de descrédito. Aí fiquei pensando: 'pô, estou neste auditório há quase uma hora exibindo minha inteligência, e a única coisa que provocou uma reação calorosa da mulherada foi o fato de eu não aparentar a idade que tenho?

Onde é que nós estamos?'

Onde não sei, mas estamos correndo atrás de algo caquético chamado 'juventude eterna'.

Estão todos em busca da reversão do tempo.
Acho ótimo, porque decrepitude também não é meu sonho de consumo, mas cirurgias estéticas não dão conta desse assunto sozinhas.

Há um outro truque que faz com que continuemos a ser chamadas de senhoritas mesmo em idade avançada.
A fonte da juventude chama-se mudança.
De fato, quem é escravo da repetição está condenado a virar cadáver antes da hora. A única maneira de ser idoso sem envelhecer é não se opor a novos comportamentos, é ter disposição para guinadas. Eu pretendo morrer jovem aos 120 anos.

Mudança, o que vem a ser tal coisa?

Minha mãe recentemente mudou do apartamento enorme em que morou a vida toda para um bem menorzinho. Teve que vender e doar mais da metade dos móveis e tranqueiras, que havia guardado e, mesmo tendo feito isso com certa dor, ao conquistar uma vida mais compacta e simplificada, rejuvenesceu.

Uma amiga casada há 38 anos cansou das galinhagens do marido e o mandou passear, sem temer ficar sozinha aos 65 anos. Rejuvenesceu.

Uma outra cansou da pauleira urbana e trocou um baita emprego por um não tão bom, só que em Florianópolis, onde ela vai à praia sempre que tem sol. Rejuvenesceu.

Toda mudança cobra um alto preço emocional. Antes de se tomar uma decisão difícil, e durante a tomada, chora-se muito, os questionamentos são inúmeros, a vida se desestabiliza. Mas então chega o depois, a coisa feita, e aí a recompensa fica escancarada na face.

Mudanças fazem milagres por nossos olhos, e é no olhar que se percebe a tal juventude eterna. Um olhar opaco pode ser puxado e repuxado por um cirurgião a ponto de as rugas sumirem, só que continuará opaco porque não existe plástica que resgate seu brilho.

Quem dá brilho ao olhar é a vida que a gente optou por levar.

Olhe-se no espelho...'VAMOS ACENDER NOSSOS OLHARES!!!!

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Concurso....participem

Galera....Participem!!!!!!

http://onblog.zip.net/

Concurso OnBlog
Todos os Blogs cadastrados estarão na seção Participantes, na coluna lateral do site, com nome e link. Não é cobrada nenhuma taxa para inscrição, sendo esta, totalmente gratuita.Os 3 primeiros Blogs serão ganhadores e além dos selos de campeão, receberão os prêmios vigentes na seção prêmios

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Tempo...ou falta dele????

Dizem que o ano começa depois do carnaval...sinceramente não sei pra quem...o meu começou faz tempo, precisamente no dia 01/01...kkkkkkk. Pois é...

Mas tempo também é muito relativo, há pessoas que adoram parecer ocupadas, e dizem sempre:"não tenho tempo", "sou muito ocupado", "você tem tempo pra isso?"... no mundo de hoje somos todos ocupados e acredito que arrumamos tempo pra tudo aquilo que gostamos, que nos faz bem, pros filhos, família...etc. Pode até não ser o tempo que gostaríamos de ter, mas sempre arrumamos um tempinho.

Sinceramente, usar o tempo como desculpa pra falta de compromisso, atenção, telefonemas e outras coisitas...pra mim é puro descaso. É mais fácil dizer...esqueci ou simplesmente nem se justificar.


Ufa!!!! que desabafo!!!!

Tava precisando. nté!

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